Главная

Статьи

Что делает мёд таким полезным? Какой мёд лучше, и как правильно его хранить?

Мёд – жидкое золото пчел

Мёд является уникальным поставщиком энергии, потому что его сладость состоит в основном из фруктового и виноградного сахара. Это чистый натуральный продукт и – в отличие от кристаллического сахара – повышает уровень сахара в крови очень медленно.
6 февраля 2012  |  Здоровое питание  |
3.8к
Пластиковая посуда

Мифы и правда о пищевой упаковке и одноразовой посуде

Еще лет десять назад посуда из пластика была в диковинку. Но прошли годы, и люди стали задумываться: а так ли она безопасна для организма? Мы собрали самые распространенные представления об этом и постарались разобраться, что из них правда, а что миф.
3 февраля 2012  |  Это интересно!  |
2.7к
Фрукты богаты калием

Для чего организму необходим калий?

Для чего нужен организму калий, в каких продуктах этот микроэлемент содержится в оптимальных количествах. Как восстановить природный уровень калия в организме, какие продукты и как правильно употреблять в пищу, чтобы добиться поставленной цели.
30 января 2012  |  Здоровое питание  |
8.8к
Сухофрукты

Сухофрукты: особенности выбора

Высушивание фруктов и ягод на солнце позволяет долгое время хранить их, даже не помещая сухофрукты в холод. Однако следует учитывать, что только правильный выбор сухофруктов позволяет полакомиться не только вкусным, но и полезным продуктом.
27 января 2012  |  Уголок потребителя  |
3.7к
Лук-порей считается универсальным овощем

Лук-порей - универсальный овощ

Лук-порей считается полноправным членом большого лукового семейства. От репчатого лука он отличается более изысканным вкусом и тонким ароматом. Из этой статьи вы узнаете, чем он полезен, с какими продуктами лучше всего сочетается, плюс рецепты блюд с ним.
25 января 2012  |  Здоровое питание  |
3.6к
Доказано, что вегетарианцы обладают большей выносливостью и работоспособностью

Вегетарианство - наше здоровье и долголетие

На сегодняшний день существует огромное количество различных методик и рекомендаций на тему здорового питания. А мы попробуем рассмотреть достоинства и недостатки вегетарианства. Ведь как и любая другая система, вегетарианство имеет и свои недостатки.
23 января 2012  |  Здоровое питание  |
2.4к
По-научному одержимость здоровым питанием звучит как ortorexia nervosa

Орторексия: нездоровый интерес к здоровому питанию

Если, изучая ресторанное меню, вы презрительно морщите нос; если подсчет калорий занимает все ваши мысли, а свои завтраки и обеды вы взвешиваете до сотой миллиграмма, тогда эта статья - для вас. Ведь все вышеперечисленное - симптомы орторексии.
21 января 2012  |  Здоровое питание  |
2.8к
Голубика – уникальная ягода: гипоаллергенная, улучшает зрение и замедляет процесс старения, нормализует стул и пищеварение

Полезные свойства голубики

50 г замороженной или свежей голубики ежедневно - это первый шаг к совершенному здоровью. И это не утрирование, ведь голубика – ягода уникальная: гипоаллергенная, улучшает зрение и замедляет процесс старения, нормализует стул и пищеварение.
18 января 2012  |  Здоровое питание  |
5.4к
Второе имя белой диеты - молочная, но вам не придётся есть только молочные продукты

Белая диета

Порою хочется кардинально изменить свою жизнь, например, избавиться от порядком надоевших лишних килограммов. Диетологи разработали новую систему питания, которая идеально подходит для тех, кто жаждет перемен. У нее и название символичное - белая диета.
16 января 2012  |  Контроль веса  |
4.1к
Какие семь самых распространненых ошибок встречаются у неопытных поваров и хозяек?

Кулинарные ошибки

Начинающие хозяйки не редко сталкиваются с ситуацией, когда приготовленное строго по новому рецепту блюдо, совсем не такое на вкус как хотелось бы. Как избежать семи самых распространненых ошибок встречающихся у неопытных поваров и хозяек?
14 января 2012  |  Кулинарная школа  |
3.5к

Самые популярные публикации