Главная

Статьи

Богатые клетчаткой фрукты способны уберечь от болезней сердца

Клетчатка защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Продукты с высоким содержанием клетчатки обеспечивают хорошую защиту от сердечно-сосудистых заболеваний, и этот эффект особенно заметен у женщин, говорится в результатах нового исследования более 20000 жителей шведского города Мальме.
4 июня 2012  |  Здоровое питание  |
3.5к
Знаете ли вы, что арахис используется при производстве динамита?

Интересные факты о еде, которую мы едим

Еда является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Вот подборка интересных и порой интригующих фактов о, казалось бы, всем не понаслышке хорошо знакомых продуктах питания, заслуживающих того, чтобы вы о них знали.
1 июня 2012  |  Это интересно!  |
5.2к
Квашеная капуста не относится к тем продуктам, которые следует избегать во время беременности

Можно ли есть квашеную капусту беременным?

Беременность предполагает отказ от некоторых продуктов питания, поскольку они могут представлять риск для будущего ребёнка. Квашеная капуста не относится к таким продуктам, а её употребление, напротив, будет полезно и для мамы и для будущего малыша.
30 мая 2012  |  Здоровое питание  |
27.3к
Когда мы едим для удовольствия, наш организм вырабатывает химические вещества, вызывающие ощущение награды

Почему мы едим для удовольствия?

Даже если вы уже наелись, вы наверняка найдёте место и для десерта. Новое исследование объясняет, почему мы едим для удовольствия, уже после того как наш организм получил достаточное количество калорий для удовлетворения потребности организма в энергии.
28 мая 2012  |  Контроль веса  |
2.0к
Жирные кислоты Омега-3 содержатся в рыбьем жире

Жирные кислоты Омега-3 не улучшают диастолическую функцию

За последние десятилетия, учёные твёрдо установили, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире полезны для сердца и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. Тем не менее, механизм благотворного воздействия Омега-3 до сих пор не известен.
25 мая 2012  |  Здоровое питание  |
2.2к
Как употребление слишком большого количества пищи может привести к ожирению, так и боязнь нехватки пищи может привести к тому же результату

Боязнь нехватки пищи может привести к ожирению

Как употребление слишком большого количества пищи может привести к ожирению, так и боязнь нехватки пищи может привести к тому же результату, согласно результатам исследования, представленным на ежегодной встрече Педиатрических академических сообществ.
23 мая 2012  |  Контроль веса  |
2.4к
Мытьё рук до еды, а также до и после приготовления пищи - является хорошей профилактикой пищевых отравлений

Пищевые отравления и их профилактика

При загрязнении пищи вредными микробами, оказавшись в благоприятной среде, они начинают интенсивно размножаться, приводя к пищевым отравлениям. Пищевые отравления могут иметь и фатальный исход, вот почему важно принимать профилактические меры.
21 мая 2012  |  Моя кухня  |
23.7к
Чрезмерное употребление сахара может сделать вас толще

Каким образом сладости делают нас толще?

Всем известно, что большинство людей будут поправляться от чрезмерного употребления жирной пищи. Но не все знают, что даже чрезмерное употребление сахара может сделать вас толще. И вот как это происходит.
18 мая 2012  |  Контроль веса  |
2.4к
Клубника богата антоцианами

Соединения, содержащиеся в ягодах защищают от болезни Паркинсона

Согласно данным нового исследования, опубликованного 4 апреля в журнале «Неврология» (Neurology) соединения, называемые флавоноидами, содержащиеся в ягодах, чае и красном вине могут значительно снизить риск развития болезни Паркинсона у мужчин.
16 мая 2012  |  Здоровое питание  |
2.0к
Красное вино способно препятствовать росту жировых клеток

Красное вино может бороться с ожирением

Соединение, обнаруженное в красном вине, винограде и других фруктах, сходное по структуре с ресвератролом, способно блокировать клеточные процессы, помогающие развитию жировых клеток, говорится в исследовании учёных из Университета Пурду.
14 мая 2012  |  Контроль веса  |
2.1к

Самые популярные публикации