Главная

Статьи

Лучший йогурт, который только можно купить содержит всего два ингредиента: живые культуры и молоко

Какой йогурт выбрать?

Как выбрать самый полезный йогурт? Как и при покупке любого продукта питания, прежде всего, изучите разделы «пищевая ценность» и «список ингредиентов» на упаковке. И помните, чем короче список ингредиентов йогурта - тем он полезнее для вашего здоровья.
18 апреля 2012  |  Уголок потребителя  |
4.5к
Корень имбиря используется для приготовления чая

Имбирный чай - универсальное лекарство

Чай из корня имбиря, или как его ещё называют- имбирный чай, считается одним из самых полезных травяных чаёв. Обладающий уникальными лечебными свойствами, имбирный чай использовался на протяжении веков для улучшения пищеварения, а также для похудения.
16 апреля 2012  |  Здоровое питание  |
40.0к
Регулярно употребляемые на ужин блюда из красного мяса могут забрать годы вашей жизни, говорится в результатах нового исследования

Употребление красного мяса снижает продолжительность жизни

Вы любите красное мясо? Регулярно употребляемые на ужин блюда из красного мяса могут забрать годы вашей жизни, говорится в результатах нового исследования, проведённого учёными из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.
13 апреля 2012  |  Здоровое питание  |
2.6к
Для детей, йогурт это сбалансированный источник белков, жиров, углеводов и минералов, причём, в том виде, в котором любят дети

Чем полезен йогурт?

Йогурт полезен для здоровья всех людей, от мала до велика. Для детей - это сбалансированный источник белков, жиров, углеводов и минералов, причём, в том виде, в котором любят дети. Для пожилых людей, йогурт также является ценным продуктом питания.
11 апреля 2012  |  Здоровое питание  |
6.4к
Овощи и фрукты богаты витаминами, усиливающими иммунитет

Лучшие продукты питания для усиления иммунитета

Адекватное питание вашей иммунной системы повышает её боевую мощь. Вот восемь лучших питательных веществ усиливающих иммунитет, добавьте их в рацион питания вашей семьи, чтобы сократить количество дней, пропущенных на работе и в школе по причине болезни.
9 апреля 2012  |  Здоровое питание  |
6.7к
Витамины А и С, калий, кальций, железо и фосфор - чего только нет в сочной мякоти фруктов!

10 золотых правил фруктовой диеты

В жаркий летний день, когда аппетит не подает абсолютно никаких признаков жизни, даже легкий завтрак в тягость. В такие моменты вспоминаешь о фруктовых днях - тех благословенных сутках, когда под видом диеты можно ничего не есть, кроме спелых яблок...
5 апреля 2012  |  Контроль веса  |
3.3к
Русские щи

Русское меню: чем проще, тем лучше

Наверняка на вопрос, что такое русская национальная кухня, многие не задумываясь ответят: «Русская водка, черный хлеб, селедка». Однако это не так: рацион российских богатырей и пышущих здоровьем красавиц был намного разнообразней...
2 апреля 2012  |  Это интересно!  |
3.2к
Запечённое мясо

Флорентийские мясные блюда

Флорентийские мясные блюда весьма разнообразны и по способу приготовления, и по палитре ингредиентов. Что бы не готовили флорентийцы – куриные крокеты, телятину или баранину, во всех блюдах присутствует изысканность и своеобразие. Даём несколько рецептов.
30 марта 2012  |  Кулинарная школа  |
4.2к
Магний способствует сохранению эмоционального равновесия во время беременности и устраняет угрозу не вынашивания беременности

Магний – магия женской красоты и здоровья

Магний является биологическим активизатором более 300 жизненно важных ферментов. Без его присутствия в организме невозможен нормальный энергетический, белковый, углеводный и жировой обмен. Этот микроэлемент можно по праву считать женским, почему?
28 марта 2012  |  Здоровое питание  |
5.4к
Тако - блюдо мексиканской кухни

Блеск и нищета мексиканской кухни

Несмотря на всю экзотичность своей национальной кухни, мексиканцы отнюдь не страдают несварением желудка. Сегодня, мексиканское меню считается одним из самых сбалансированных и здоровых в мире. Так каковы же особенности мексиканской кухни?
26 марта 2012  |  Это интересно!  |
2.7к

Самые популярные публикации