Главная > Статьи > Здоровое питание

Кофе может защитить сердце, если пить его не более двух чашек в день

23 июля 2012
2.8к

Согласно результатам недавнего исследования американских учёных, умеренное потребление кофе может снизить риск сердечной недостаточности, но если пить слишком много этого напитка, то это преимущество исчезает.

Среди людей, употреблявших по две чашки кофе в день, вероятность развития сердечной недостаточности была ниже на 11 процентов, по сравнению с теми, кто не пил кофе. Сердечная недостаточность выражается в неспособности сердца перекачивать достаточное для удовлетворения потребностей организма количество крови, и может быть вызвана различными факторами, от высокого кровяного давления до беременности.

Однако, данное преимущество изчезает, если человек пьёт слишком много этого напитка. Разница в вероятности развития сердечной недостаточности между не пьющими кофе людьми и теми, кто пил более трёх чашек в день не была замечена в ходе исследования.

И хотя исследование продемонстрировало лишь корреляцию, а не причинно-следственную связь, тем не менее, есть основания полагать, что кофе снижает риск сердечной недостаточности, говорят исследователи. Умеренное потребление кофе может увеличить толерантность к кофеину, ограничивая его способность повышать кровяное давление. Кроме того, употребление кофе снижает риск развития сахарного диабета 2 типа. Диабет и гипертония, являются основными факторами риска развития сердечной недостаточности, говорит руководитель исследования доктор Мюррей Мительман, директор отдела исследований эпидемиологии сердечно-сосудистых заболеваний в медицинском центре Бет Исраэль Диконесс в Босто.

Стоит отметить, по данным Американской ассоциации сердца, люди, уже имеющие заболевания сердца должны потреблять не более одной-двух чашек кофе в день.

Ученые изучили данные 140 220 человек, собранные в Швеции и Финляндии в ходе пяти предыдущих исследований. В период с 2001 по 2011 годы среди участников были отмечены, в общей сложности, 6522 случаев сердечной недостаточности.

Результаты исследования были опубликованы 26 июня 2012 года в журнале «Circulation Heart Failure».

Код для вставки в блог:

Ссылка будет выглядеть так:

Люди, уже имеющие заболевания сердца должны потреблять не более одной-двух чашек кофе в деньКофе может защитить сердце, если пить его не более двух чашек в день

Согласно результатам недавнего исследования американских учёных, умеренное потребление кофе может снизить риск сердечной недостаточности, но если пить слишком много этого напитка, то это преимущество исчезает.

Читайте также в разделе «Здоровое питание»

« предыдущая публикация
Слишком много витамина D может быть вредным25 июня 2012Слишком много витамина D может быть вредным